メンタルズノンノン 

豆腐メンタル男が洋服で気持ちを前向きにするブログです

病気の理解を求めるより、自己肯定感を上げていきたい

 

どうも、台風でしっかり体がやられたよっこいです。

 

 

病気の理解を求めるより、自己肯定感を高めていくほうがいい

 

 

僕はおしゃれになるためにおしゃれをしているのではありません。

自己肯定感を高めるためです

 

何度か書いていますが、おしゃれは目的ではなく手段です。

(実はもう一つ、「おしゃれになるため」以外の目的はあるのですが…また別の機会に書くことにします)

 

夢や希望をぶち壊すようなことを言いますが…

 

精神疾患を周りに理解してもらうことは、

 

ムリです。

 

 

だって、実際精神障害を持っている僕でも

は分からないから…

 

希死念慮は1年ほど前に近いものは感じたことはあります。

ただ、真剣に死を意識したことはないし、自傷もODもしたことがありません。

 

僕でも分からないのだから、メンタルを患ったことのない人にうつの苦しみを伝えるのは困難の極みです

 

それなら、

自分を高めることにエネルギーを使うほうが得策じゃないか?

僕はそう思うのです。

 

おしゃれをすると、自己肯定感が上がる

 

 

 

白シャツを着るだけでも、気分が変わるんですから。

好きな服を着て、おしゃれを楽しめばいいのです。

 

おしゃれの効能については、↓の記事に詳しく書いています

 

関連記事

 

ユニクロじゃなくてもいいけど…

 

先日こんなツイートを見ました。

俺の知ってるおしゃれな人は

  • シュプリームのキャップ
  • ノースフェイスのダウン
  • スリムジーンズを短めに穿いてた

ユニクロなんて着ない

おしゃれには人それぞれの感じ方があります。

僕も全然アリだと思います。

 

シュプリームでも、チャンピオンでも、なんでもOKです。

 

ただ…

 

めちゃくちゃ金かかります。

時間かけてセンスを磨く必要もあります。

 

そのおしゃれな人は、おそらくセンスがあるのだと思います。

そしてお金にも余裕のある人だと思います。

 

対して、僕はというと…

 

センスないです。

お金もないです。

 

お金は今は傷病手当金貰ってるのと実家暮らしでなんとかなってますが…

 

センスない? じゃあどうやってんの?

 

論理です。

“教科書”があるので、それを参考にしています。

(僕がたまにアップしているコーディネートは、だいたい真似したやつです)

 

▼メンズファッションの教科書

▼参考ブログ

【ファッション初心者向け記事まとめ】学ぶならココから!!おしゃれに必要なのはセンスじゃなく正しい知見である!! | 【最も早くオシャレになる方法】現役メンズファッションバイヤーが伝える洋服の「知り方」/ Knower Mag

 

自分でも変だと思ってますが、僕は病気のことより

  • おしゃれをしたら自己肯定感が高まる
  • ファッションは論理である
  • ユニクロでもおしゃれはできる

ことを広めたいのです。

 

周りに期待するより、自分がレベルアップしたほうが生産的です。

 

ユニクロに他のブランドを足す

 

「おしゃれな人はユニクロは着ない」と思われがちですが、決してそんなことはありません。

ユニクロでもおしゃれな人はけっこういます。

 

▼下記リンクにたくさんコーディネート例が載っています。ぜひ見てください。

fuku-labo.com

 

ユニクロは老若男女に受け入れられるよう

  • ベーシック
  • 無地が多め
  • シルエットが緩め

に作られています。

 

なので、全身ユニクロだと野暮ったく見られがちです。

 

といっても最近のユニクロは、海外デザイナーとのコラボアイテムも発売されています。

これらをうまく組み合わせれば、全身ユニクロでも十分おしゃれになれます

 

僕はユニクロのほかに、GUなども取り入れています。

GUやZARAユニクロに比べてトレンドを敏感に取り入れています。

 

  • ボトムスはユニクロ
  • トップスはその他のブランドで

 

といったような使い方をすればいいでしょう。

 

ボトムス(ズボンと靴)を整えれば、ほかは何を着てもサマになります。

 

好きな服を着ましょう。理由は↓にあります。

 

関連記事

 

 思考放棄はもったいない

 

  • 「俺には服を選ぶ権利がない」
  • 「センスがない」

 

と言って、諦めてしまう人を見かけます。

 

すごくもったいないです。

 

何も分からなくても、ズボンと靴を変えるだけでびっくりするくらい変わりますから。

とりあえず、やってみてください。

 

まとめ
  • 周りに理解を求めるより、自己を高めるのにエネルギーを使おう
  • どんなブランドでもいい。好きな服を着よう
  • 分からなければ、黒の細身のボトムスを
  • お金もセンスも不要!あきらめないで!


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