メンタルズノンノン 

豆腐メンタル男が洋服で気持ちを前向きにするブログです

メンタルズファッション

病人らしい服装について改めて考えてみた

『病人らしい服装について本気出して考えてみた』面白い記事を見つけた♪「(精神)障害者は大人しい服装をしろ」みたいなクルクルパーな言い分を聞いて、ファッションの理論+アンケートを元に病人らしい服装を考えて実際に着てみせている。病人っぽいって何だ…

しんどい時の身だしなみは「ごまかす」

身だしなみやファッションには精神状態が現れます。 メンタルが良好だと、細かいところにまで気を遣うようになるし、落ちてると部屋着やパジャマのままになります。 躁だと派手になり、鬱になると暗くなることも。 私は服が好きなんですが、ファッションでも…

「なぜ黒ボトムスを決めつけるのか。よほどおしゃれに自信があるのか?」という質問について

こんな指摘を受けました。 決めつけ、かぁ…そう受け取られるのかなあ いろいろ誤解があるので、ここで解いておこうと思います。 ボトムス固定で選択肢を減らす→迷わない 「好きな服を好きなように着るのが一番」 おしゃれな人もそうでない人も、よく言うフレ…

外面は内面の一番外側。病人だからこそおしゃれをする

メンタルズファッションのねらい 今日会う人のことを思って服を着ると喜ばれます。 夜景の見える高級レストランでパーカーにジーパンスタイルでは、パートナーには喜ばれにくい。 TPOなんて言葉もあります。 ファッションは他人に向けるもの。 そしておしゃ…

センスなんて無くていい ~メンタルズノンノンが目指すところ

いろいろ思うところがありまして、改めてブログの趣旨やファッションについての考えを記していこうと思います。 このブログで何よりも広めていきたいテーマがあります。 服のことが全くわからないメンタル疾患の人が、「おしゃれを始めてみようかな」と思え…

「セットアップ」で無思考でおしゃれに! 全身プチプラコーデ例もあるよ

以前に朝出掛ける時に迷わない服選びのやり方を紹介しました。 その日着たいメインアイテムを決め、その周りをルールに当てはめて選んでいくという方法でしたが… ( ^ω^)・・・俺は何も考えたくないんだよ こんな人もいるでしょう。 そんな人に、無思考で…

人は見た目が9割。ズボンは裾が9割

》ボトムスを整えると全体が引き締まる!「服を買いに行く服」はズボン 》身なりが整っておしゃれになれる「黒のスキニージーンズ」 ここ数回にわたって「黒スキニージーンズ」の解説をしていますが… 僕はスキニーは穿いていません。 辞めざるを得なくなった…

ボトムスを整えると全体が引き締まる!「服を買いに行く服」はズボン

前回の記事(身なりが整っておしゃれになれる「黒のスキニージーンズ」)で、「先にズボンを買おう」という話をしました。 なぜズボンなのでしょう。・・・見ればすぐに分かります。 さあ、画面を下にスクロールしましょう! 同じチェックシャツで激的ビフォ…

身なりが整っておしゃれになれる「黒のスキニージーンズ」

どんな気分の時でも「身なりを整える」というのは凄く大事なこと。身なりが整っていると、自信が持てるし、引きこもりがちのときでも外に出てみようかと思えるし、他人にも好印象を与える。たかが身なりではない。高価な服の必要はない。清潔で、ちゃんとし…

MBラボの全身プチプラコーデ集 ~ファッションはお金じゃない

( ^ω^)・・・ファッション?課金ゲームだろ これが私たちの認識じゃないでしょうか。 雑誌に載ってるのが何万もする高い服ばかりなので、そう思うのも無理はありません。僕も最初思ってたんで… ブランド品を買わないとおしゃれになれない?? ユニクロは…

ファッションをうつの改善に使う! 断薬はしません

僕は学生の頃はびっくりするくらいダサくて「乞食」「ホームレス」などと呼ばれていました。 「これではさすがにマズい」と危機感を覚えたのが、ファッションを始めたきっかけです。 とは言っても ( ^ω^)・・・何から手をつけたらいいかわからん こんな…

派手色ネオンカラーを取り入れる! ~「差し色」の使い方

今年は「ネオンカラー」の波が広がっています。 https://wear.jp/manami0525/13987601/ ビビッドカラーやビタミンカラーというものもありますが、同じものと考えてOK。 鮮やかな蛍光色のことです。派手色ラインマーカーです。 今回は、「効果的なネオンカラ…

2019年はジェンダーレスの時代! ~ファッションはミックスである

平成も終わりを迎える今日この頃。服装の性差もなくなりつつあります。 女子が制服にズボンを穿くようになり、メンズメイクも広まっています。 ジェンダーレス男子のことを知らなかったのでググってきたら、オシャレさんの画像ばかり出てきて驚きました! 凄…

無駄買いしない!服選びのマイルール

Twitterを見てると 「服を買いに行く服がない」という悲痛な叫びの一方 「お金ないのに衝動買いしちゃった」という声もちらほら見かけます。 「服を買いに行く服」は一旦置いておきまして、今回は 節約にもつながる服選びと手放すタイミングについて紹介しま…

ホームレスと呼ばれた男が女性から褒められるようになるまで

今月よりはてなブログをPro化しました!独自ドメインを取得し、URLが新しくなっております。 「.work」なんてマイナーなドメインにしたのは社会復帰に向けての意気込み…ではなく1年間タダで使えるからです— Yokkoi41 (@yokkoi41) 2019年1月31日 2年契約で退…

うつは脳の病気か心の病気か? そんなの関係ねぇ!歩こう! 

考えるだけムダです。どちらでもないので これこれ!「脳の病気」はあくまで仮説らしい…今日始めて知ったんやけど(⚭-⚭ს) https://t.co/3V9gFsm3rZ— よっこい Yokkoi41 (@yokkoi41) 2019年1月26日 以前ほっしーさんが「うつは心の○○」というフレーズをTwitter…

迷わない色使い応用編「同系色コーデ」

秋色よりネオンカラー好きのよっこいです。いいね稼げるのは秋色だけど… 前回は、色使いに迷った時や分からない時のためのルール「プチモノトーン」を紹介しました。 basquecci.hatenablog.com 「使う色はコレとコレ」 「〇色までに抑える」 と決めてしまえ…

もう色使いに迷わない!簡単ルール「プチ・モノトーン」

今回のお話は“色使い”です。 コーディネートの色合わせって案外難しいと思います。 ( ^ω^)・・・黄色に合う色は? 反対色?みたいな色彩のやつあったよな こういうの、必要ないんです!!(楽〇カードマン) 超カンタンなルールを今日は教えます。もうこ…

【リンク集】お金をかけずにおしゃれになるレディースファッション

当初は「病み垢さんのためのメンズファッション講座」として書いていたのですが、思いの外女性から多く反響を頂いております。 というかコメントくれるのは8割近くが女性です。嬉しい誤算です。 レディースファッションのことも何か書きたいとは思うのですが…

「ダウンベストは似合わない」と言う前に

「俺にはダウンベストは似合わない」 「ライダースジャケットは似合わない」 こういう台詞をよく耳にします。 ( ^ω^)・・・もったいない! いつもと違う「イケてるかも?」と思えるようになる可能性を、自分で潰してしまっています。 「スポーツ体型だか…

「双極アイドルちこ」に学ぶカジュアルとフォーマルの「ミックス」

“ファッションは精神安定剤 洋服は向精神薬” Yokkoi41です。 「双極アイドル」としてメンタル疾患についての情報発信をされているちこさん(ちこ@双極アイドル (@chiko_bd2) | Twitter)という方がいます。 病気垢の人なら一度は目にしたことがあるかと思い…

ヨレヨレの服を捨てることの効果

きっかけは“うつ病界のバズ・ライトイヤー”*1錦山まるさんのこのツイート。 【メンタルがヤバい時にオススメ】・手を温める・音楽をかける・テレビをつける・部屋を明るくする・アンパンマンを見る・ヨレヨレの服を捨てる・動物の画像や映像を見る・温かい物…

【ユニクロ】1000円で手持ちのトップスを高見えさせる!

今回は号外記事です!(いつも不定期更新だけど)【注:12月13日までの歳末セールの期間限定値下げに合わせて書いたものです。現在は通常価格です】 白のハイネックTシャツが買い! 首元の高さで大人っぽさをプラス 実際にやってみた 地味さを消すためにも白…

ジーパン穿くならこんなふうに ~ロールアップで足元を整える

もう12月ですね。秋の季節感の出し方を書こうと思ってたら冬になっちゃいました。 てなわけで、冬コーデのお話をします~ ロールアップ、これに尽きる 裾を折ってスッキリ見せる! 【おまけ】ロールアップで美脚と色気を! 冬はジーパンが大活躍します。老若…

秋冬アイテム、買うなら「大判ストール」!

今回はリクエスト記事です! そうなんですね〜!その記事読みたいです!!お金を掛けた方がいいものとそうじゃなくてもいいものとか分かったら買い物の参考になりそうです\(^o^)/ — めろ (@hedonismtherapy) 2018年11月10日 コートよりストールに投資すべ…

全身ユニクロでも…靴だけは課金しよう!!

“おしゃれは足元から” ファッションに興味のない人でも1度は聞いたことがあると思います。 実際のところ、どうなん…? マジです。 靴を変えるだけで全体の見栄えもよくなります。 靴を変えれば全体が高見えする! 「先端」が全体の印象を決める ファストファ…

【外面は内面の一番外側】認知行動療法の面からファッションを考える【幸服論】

basquecci.hatenablog.com この記事の続きです。 外見が良くなると内面が変わる 認知行動療法とは? 「ARC分析」から考える、人がついゴロゴロしてしまう理由 例1:抑うつで休職中。やる気が起きない 例2:お腹がすいたので、間食をする 行動して、抑うつ…

ヒートテックをおしゃれに着る!【ユニクロ&アレキサンダーワン】

全裸待機してました 今回は動画を用意してみました。 11月9日に新しいヒートテックが発売されました。早速見に行きました。 (画像・動画はいずれもユニクロウェブサイトhttps://www.uniqlo.com/alexanderwang18fw/jp/より) う~ん刺激的です。だいぶ攻めて…

【幸服論】「自分はちゃんとした服装ができている」と思えるようになった

「幸服論――人生は服で簡単に変えられる」という本(MB著、扶桑社)を読みました。洋服を通じた自己啓発本で、写真は一切ありません。 サブタイトルに「人生は服で簡単に変えられる」とあります。ぶっちゃけ簡単には変わりませんが、人生を好転させる力が洋服…

「うつマッピング」に「ファッション」を追加したい

病気の理解よりファッションの効能を広めたいよっこいです。 先日、ほっしー著「うつを治すために努力してきたので、効果と難易度でマッピングしてみた」(以下「うつマッピング」と表記します)のレビュー記事を書きました。 basquecci.hatenablog.com この…