メンタルズノンノン 

うつ病男が洋服で気持ちを前向きにするブログです

モノは循環させるもの! ~よどみに浮かぶうたかたは、かつ消えかつ結びて、久しくとどまりたるためしなし。

「よっこいさん服めっちゃ持ってますね」 ってよく言われます。 そうでもないんだけどね… 週4日就労移行支援に通ってて、毎回服のバリエーションを変えているので、そう見えるのもかもしれません。 僕はInstagramに毎日その日のコーディネートの写真を撮って…

【整理整頓】そういえば「整頓」ってどういうことだろう?

突然ですが、僕の机の引き出しを公開します。小学校の頃から使ってる学習机です。 メルカリの梱包や開封に使う道具だけを入れています。 つい最近までノートやら下敷きやらを山ほど詰め込んでたんですが… 見てのとおりすっからかんです。めっちゃ使いやすい…

【収納】ガラクタが装飾品に! モノを減らすことのメリット

今回は「美的空間」についての話をします。 何もないスペースの真ん中にポツンと置くと神聖な雰囲気さえする…(空箱で出品しようか考えているSwitchの箱と靴の梱包用に残してる資材) pic.twitter.com/sCtNGwTO2h— よっこい Yokkoi41 (@basquecci) 2019年10月2…

洋服だけ自己中心的になるのはなぜ? 周りの目はめちゃめちゃ気にするのに

服を着るならどんなふうに?①褒められなくても、自分の着たい好きな服を着る②着たい服じゃなくても、相手に褒められる/認められるような服を着る— よっこい Yokkoi41 (@basquecci) 2019年11月6日 先日、ふと思いたってこんなアンケートを取ってみました。 自…

収納グッズは買わなくていい! 入るように数を減らせ

押し入れ整理した!というより全部捨てた何年もホコリ被って寝かしてるものの中で本当に必要なのは1つもなかった pic.twitter.com/JDWJX5dD5p— よっこい Yokkoi41 (@basquecci) 2019年10月26日 最近、断捨離にハマっています。 押し入れを占領するモノの山を…

「子供の頃のあなたが見たら悲しむよ」~ツイッターを無駄遣いする人へ

今日もどこかで炎上が起き、過激な言葉が飛び交い、誰かを何かを落とし合っている…。もうやめよう?子供の頃のあなたが見たら悲しむよ。それよりほら、おさるさんを見よう?この天使の躍動を。涙さえ出てくる尊さを。ただ息をしてただそこにいるだけで、この…

障害特性書?合理的配慮? 知っておきたい「オープン就労」

会社見学にて 先日、就労移行支援施設の利用者3人と職員で会社見学に行ってきました。 大手不動産の子会社の障害者雇用です。 僕は手ぶらで行きましたが(鞄は持った)、他の利用者は選考に進むつもりで履歴書と障害特性書を準備してきていました。 全体の会社…

「好き」と「頻度」で分類する整理マトリクス「くつマッピング」

どこかからお叱りが来そうなタイトル…ですが内容はいたって真面目ですwww.known-mentals.work 前回紹介した「全部出し」、これも反響がありました。 片付けに困ってる人はやはり多いようです。 「全部出し」というのは、自分が所有しているモノの数を客観視…

クローゼットを片づける! まず最初にやること「全部出し」

整理収納ブログはじめます 我が家のクローゼットを整理します。そしてその様子をメンタルズノンノンで公開します。 きっかけは、洋服好きの集まりの有志で開かれるフリマイベント「関西ショールーム」。古着販売の他にワークショップコーナーがあり、そこで…

「あんたよりしんどい人はもっといる」が間違っている理由

「女性からグイグイ来られて困る」 他人からしたら贅沢な悩み、もしくは「しんどい」のうちにも入らないかもしれない。 けど、誰がどう言おうと、しんどいものはしんどい。 「しんどい」「辛い」と周りに訴えても 「私のほうがしんどい」 「もっとしんどい人…

【メルカリ失敗談】出品する前に先に箱に詰めろ!

www.known-mentals.work ↑のリュックと入れ替えで、無印良品のリュックをメルカリに出しました。 売値は1700円。 すぐに買い手がついて売れたのですが… や ら か し た 利益が430円しかなかったのです。しかも購入者に軽いクレームまで受ける始末 今回は、失…

メンタルヘルス系ツイッタラーの「綺麗事」「理想論」

「綺麗事」 というと、あなたはどんなことが思い浮かぶでしょう? 「うつ病の改善には○○が大事!」 「理解者の存在が必要」 「辛かったら逃げよう」 「どん底の状態を繰り返さない」 僕はこういう呼びかけが綺麗事だと感じます。 なんというか、上辺だけとい…

【ZOZOランキング1位】「用はないけど外に出掛けてみたくなるリュック」を買いました!

ZOZOランキング1位のMBMNリュック届いた!ツヤ感もあっていいじゃないの~ pic.twitter.com/4wZlnkGOks— よっこい Yokkoi41 (@basquecci) 2019年9月4日 写真撮って載せただけで30いいねだと…? 久々のメンタルズファッションです。 着こなしや清潔感うんぬん…

うつ病で休職したら40万請求されて破産した話

これ割と起こりうる話です。 お金を理由に休職をためらうのもよくありませんが、知っておいたほうがいいです。 高額請求の経緯をこれから説明していきます。 病欠と休職で給与の扱いが変わる 8月の明細は、7月の就業状況に対する給与 9月の明細は、8月の就業…

【人類断捨離計画】 「自分より幸せそうな人のフォローを外す」のはいけないの?

全てはゼーレのシナリオ通り… なんのためのSNS? お世話になった? 知らん サークルの元先輩からのLINE 上司とも一切連絡をとっていない 「自分より幸せそうな人のフォローを外す」のはいけないの? なんのためのSNS? ツイッターをよくやっているので、ツイ…